Las 4 rutinas para comenzar el día con energía

Las 4 rutinas para comenzar el día con energía

Las rutinas son hábitos que nos dan constancia y regularidad. Rutinas para mantenernos en forma,para ganar eficacia como hablábamos el otro día. Son pequeños ejercicios y acciones que nos ayudan a mejorar algún aspecto de nuestra vida. Hoy quiero hablaros de 4 rutinas...
Viernes noche, una serie de amor

Viernes noche, una serie de amor

Viernes noche, toca una serie o una peli. Con niños veremos algo diferente a esta serie, pero si tienes un viernes noche sin niños o te apetece en otro momento una serie para ti, te recomiendo Modern Love. No recuerdo cuando vi está serie, creo que fue poco antes de...
Mi primera vez en un gimnasio

Mi primera vez en un gimnasio

Lo estaba notando, me estaba quedando fofa. Pero fofa fofa. Antes ( … de que llegasen los niños, el cole, las extraescolares, los fiestas infantiles, de la voragine de los últimos años) hacía deporte, o estaba en forma … Despues … la «forma» fue...
Llega otoño y sus rituales

Llega otoño y sus rituales

Llega el otoño: Miércoles 22 de septiembre a las 21: 21. ¡¡¡Bienvenido!!! Me gustan todas las estaciones del año. Me costaría mucho elegir una, por a todas les saco gustillo… pero el otoño tiene algo especial… El otoño me conecta con olores: a pimientos...
¿Has sentido que pierdes una amiga?

¿Has sentido que pierdes una amiga?

Siempre digo que este blog es para mujeres optimistas. Quizas debería definir que entiendo por eso, pero hoy el tema no es «optimista». Este post es un pensamiento en alto. ¿Habéis sentido en algún momento que pierdes una amiga? Para mi es un tema que me genera una...